９月に不眠と不安障害になり、自分に負けそうで怖かった
１０月にムズムズ症候群になり以来ピリピリやチクチクになやまされ、
繊維筋痛症だともいわれ、絶望感でいっぱいだった。
ちょうど薬を増やして安定していたころ、ばあばが倒れて入院
じいじのところへ一日おきに通うようになって、ひと月ちょっと、じいじも転倒して入院
その間、なんとかやってこれたのはメンタルクリニックの優しい先生と、デイケアのスタッフさん
衝突しながらも心配してく！てた家族
２ヶ月も休んだのに、週３でも許されて、見守ってくれてる職場のみんな
マーチングの作り物に参加できず、役もはたせてないのに、こっちは心配するなと言ってくれるママさんたち
思えばいろんな人に支えられてるんだな
焦らず治療に取り組もう！
そう、一番心配してるのは実家の母かな
そちらの様子も見に行けるようになるからね！
ヨガ、呼吸法、マインドフルネス、ストレスケア、疼痛改善
デイケアで知り合った人たちも、早くよくなるといいね
ムズムズは、減ってきた
筋肉痛は増えてきた
うーん、平行線？
良い方へ考えて
たくさんの小さい楽しみをたくさん作ってあれ？痛いの忘れてた
って日がくるように！
明日はバレンタインデー
花を飾ってみようかな
１０月にムズムズ症候群になり以来ピリピリやチクチクになやまされ、
繊維筋痛症だともいわれ、絶望感でいっぱいだった。
ちょうど薬を増やして安定していたころ、ばあばが倒れて入院
じいじのところへ一日おきに通うようになって、ひと月ちょっと、じいじも転倒して入院
その間、なんとかやってこれたのはメンタルクリニックの優しい先生と、デイケアのスタッフさん
衝突しながらも心配してく！てた家族
２ヶ月も休んだのに、週３でも許されて、見守ってくれてる職場のみんな
マーチングの作り物に参加できず、役もはたせてないのに、こっちは心配するなと言ってくれるママさんたち
思えばいろんな人に支えられてるんだな
焦らず治療に取り組もう！
そう、一番心配してるのは実家の母かな
そちらの様子も見に行けるようになるからね！
ヨガ、呼吸法、マインドフルネス、ストレスケア、疼痛改善
デイケアで知り合った人たちも、早くよくなるといいね
ムズムズは、減ってきた
筋肉痛は増えてきた
うーん、平行線？
良い方へ考えて
たくさんの小さい楽しみをたくさん作ってあれ？痛いの忘れてた
って日がくるように！
明日はバレンタインデー
花を飾ってみようかな