歯科医院の予約を
スマホのスケジュールに入れていたのに
すっかり忘れてしまい
予約時間をすぎてから 思い出して
あわてて 電話
次の予約は
来月になってしまいました
記憶力の低下を 感じた出来事でした
スマホのスケジュールは
忘れたらそれっきりなので
アナログ人間を自覚
これでは いかん と
ダイソーでスケジュール帳を
買ってきました
これなら毎日かんたんに
確認できます
さっそく予定を
書き込みました
特定健康診査の血液検査の結果が出ました
でも 少し体重減らした方が良い
と一言
わかっては いるんですけどね(´`:)
運動量が少ないかな と
ストレッチでも日課にしてみます💦
できる範囲で…