11/17 +

◎朝

・菓子パン

・ヨーグルト

・バナナ

◎昼

・親子丼

・ほっけの塩焼き

・ミニカップヌードル

▶︎アラポテト

▶︎ティラミス

▶︎チョコレート　たくさん

◎夜

・親子丼　2口

・鶏とじゃがいもの炒め物

・カップ麺　油そば1/2

◎飲み物

・麦茶

・ルイボスティー

・メープルハントラテ