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◎朝

・トースト　ブルーベリージャム

・ヨーグルト

・バナナ

・ガトーショコラ

◎昼

・セブンイレブンのお弁当など

▶︎ガトーショコラ

◎夜

・白米

・豚の味噌焼き

・豚汁

・サラダ

◎飲み物

・麦茶

・ルイボスティー