夜ランとランニング新アイテム

昨夜は、娘と夜ラン






８月は、3.6キロのコースばかりを走ってましたが、
９月になったので、ちょっとだけ距離を伸ばし、
昨日は5キロラン

今年の初めから始めた、ランニング。
そろそろ、10キロ位走れよっ💦って感じですが、
すご〜くマイペースで、トレーニング進めてってる私です

継続が目的なので、無理のない程度に、
続けます






そして、ランニングアイテムも、増えました

欲しかった、ちょっとお高い、ランニングタイツ。
ワコールの『CW-X』買いました〜

ウエアーも、買ってみました

本当は、もっと明るいカラーの着てみたいけど、
まだ全然走れてない私💦
スタイルばかり出来る人になって、
目立ってはいけないので、
地味〜にモノトーンで

今までGUのTシャツ着て走ってましたが、
暑い暑い
やっぱり、ランニングにはランニング用が、快適です
















木曜日は、娘がテスト勉強で、走ってくれなかったので、
わんこのオリオンをボディーガードに連れ出し、
1時間のウィーキングをしました


行きは張り切って、グイグイ引っ張てくれたオリオンも、
帰り道は、ペースも落ちバテ気味







帰宅後は、息がはぁはぁ切れてました





1時間も付き合ってくれたから、
ご褒美にジャーキーあげましたよー


涼しくなってきたし、
本気でランニング頑張ろうと思います

【継続は力なり】