夜ランと娘の手作り夕飯

昨日からまた5日間ほど、娘が夕飯を作ってくれることになりました

昨日のメニューはタコライス
初めて作ったメニューなのに、美味しかった〜
クックパッドを見て作った様です。
上出来上出来


そして、娘がご飯作ってくれると、
母の自由時間ができて、これまた助かる〜









娘のおかげで、時間に余裕もできたので、
またまた夜ランしてきました💨
娘と


うちのわんこのオリオン。
お出かけの準備が始まると、
一緒に行きたいばっかりで、ついて回ります💦
「ぼくも行く〜」と訴える視線👁‍🗨




でも、オリオン連れてくと、
ペースが乱れるから、ダメなのよ〜


と言うわけで、オリオンにはお留守番してもらって、
走ってきました💨

お盆の時から、ずっと同じコースを走ってるのですが、
タイムが少し縮まってきました






タイムの事で！
ランニングを始めてたら、
欲しいものがまた1つ出てきました。
『スマホ』です

私、今だに、ガラケーなんですね






スマホのアプリで、練習の距離やタイムを記録したいなぁ〜と
思うようになりました
私は、時計でタイム計測のみなので

まぁ、ランニンググッズは、一つづつですね