• 先週末…徳山ダムへぇ…サイクリング…。

• トライアスロンチーム…ウエア…。

• ロードバイクでの補給食…って…。

• バイクチームのぉサイクリング…参加…。

• 花壇の除木でぇ…筋トレ…σ(^_^;)?

• 田植えでぇ…筋トレ…。

• ビワイチ…北周り…。

• 落選…。

• ５周年パーティーにぃ…参加…。

• 体の通信簿…オール５…。

• 半年ぶりバイクのぉ…実走…。

• マラソン大会とぉ…体重のぉ関係…。

• さてぇ…どうする…σ(^_^;)?

• えへぇ…買っちゃった…(笑)

• 2017加賀温泉郷マラソン…振り返り…。

• 2017加賀温泉郷マラソン…速報

• いよいよ…加賀にぃ…参上…。

• 補給はぁやはりぃ…これでぇ…。

• 体を動かすしかない…。

• ニューウェアのチェック…。

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