体重が…

羊というよりは

豚だけど、

体重マックスに近づいてきました。

さすがにヤバく、

膝や腰も悲鳴をあげてきてます。

最近あんまり朝お腹すいてないので

軽く一口程度にしてたら

結構体の重たいのがましになってきた。

ダイエットノートを見てみると

時間がきたから食べるんではなくて

お腹空いたら食べるでいいみたい。

朝がっつり食べなくても

ちゃんと出てるので

この方法でいこうっと。