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BMI22になるまで

今年こそは本気でダイエット!

目標はBMI22以下になる!


一緒にがんばってくれる方、募集中です!


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昨日は昼も夜も食べ過ぎだったが
相当歩いたのが良かったか?

運動を日常的に続けるのがキーポイント