こんにちは。
最近ブログはご無沙汰のカフカですw
社会人受験生の毎日は、
仕事→勉強→寝る→起床→仕事
のループなので
変化が少なく
特にブログに書くネタがないなあと思う今日この頃
ですが今日は新しくはじめたことがあります。
ランニングです。
普段机にばかり向かっていると
体力は落ち、集中力も続かなくなってくる。
走ることで勉強しても疲れにくくなるし、
リフレッシュできていいですね。
「1日5㎞2日続けては休まない」
をルールに
5月末から走り始め、
1ヶ月が経ちました。
足の筋肉が付いたり
お腹もやや凹んできたり
してきました。
今後も続けていこうと思います。