始めました

今日から甘い物、ジュースを止めました

先ずはジュース！

家に紅茶花伝ピーチティーがあるので

飲んでしまおう。別に果糖液糖が入っているわけではないけど…

お茶と水になります

チョコレートも止めますよ

飴は砂糖ゼロ、糖類ゼロでがんばります

今日は大丈夫でしたよ

蓮華寺池公園も一周して来ました

ワイヤレスイヤホンが欲しい！

ラジオを聴きながらなら、頑張れそうだもん




体重は減りました。

明日は火曜特売だから、歩かないけど

桜がチラホラ咲いていましたよ

無理せずに頑張ります