土曜日の朝ﾚｯｽﾝ✨

毎週土曜日朝９時
恵比寿dｰｽﾀｼﾞｵ
美ｺｱﾚｯｽﾝやってます

美ｺｱとは
ヨガ、ピラティス、フイットネスの、効果効能を生かした体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです

考案者の先生はﾐｽﾕﾆﾊﾞｰｽや素晴らしい経歴と経験を持っている方です

朝早くて起きるのは大変だけど
ﾚｯｽﾝを受けた後、身体はもの凄く
スッキリしていて歩きやすくなってたり、姿勢が変わって気持ちいですよ


是非

１度受けてみて体感してほしいです✨

Mayu