太らない秘密？！


　大人になってからある一定の体重から

増えないのですが

1度だけ4キロ増えた事はあります。
しかし！！！
↓
その理由を言うとみなさんが
悲鳴をあげる理由で・・・。
笑

全く太らない秘密の1つが

さつまいもや焼き芋を好んで食べるからかなと

考えています。

秋に何十キロのさつまいもを頼み
笑

焼き芋にしたり

干し芋にしたり^_^

毎日食べてます
　
好きすぎて困る
笑
　





毎年お願いしている安納芋の販売が


まだスタートしていないので


市販の無添加干し芋を頂きました。


美味しいしヘルシーで


幸せです！