
マイセリーナのすくすくあろえ村

マイセリーナ
便通が悪い私ですがなるべく薬に頼らず食事に気を使ってます

裏には1日4~8粒を2~3回に分けてと書いてありました。
私が日頃飲んでいるサプリメントは
・CLA(食事前)
・カルニチン(運動前)
・マルチビタミン&ミネラル(寝る前)
これと被らないよう午前と午後の1日2回にして試してみました


結果は・・・
便通が良いと思った日もありましたが、
短期間ではちょっと分かりにくいですね

サプリメントはみんなそうなので仕方ないですが。。
でも粒も小さく飲みやすいし、私の体には合ってる気がするので
もう少し試してみたいな~と思いました

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残り4パックは何に使おうか楽しみです