野球教室

今日の18時から20時まで中日バッティングセンターで野球教室をしました。とても寒く私も一緒に練習しました。始めにスイングを左右50回づつやりバットを使った筋トレを左右50回づつやりました。それからバッティング練習をしました。生徒がバットとボールの当たるインパクトが弱かったので強くなるようにアドバイスをしました。私は先週試合がありキャッチャーとピッチャーをやって未だに少し筋肉痛です。今週も試合があるので来週も全身筋肉痛になりそうです