サラダ。

ダイエットと言ってもね。


いろんなものを
ちょっとずつ
バランスよく


食べないとね。



エクストラバージョンオイルと


岩塩と

黒こしょう。


オリーヴは
コールドプレスが好きです♪


アボカドと
ナッツ類もね。

セーフでした。

今朝の体重、

前回の
マイナス１．５キロを
キープしてました♪


よかったぁ‥


ロールケーキさんと
クッキーさん


脳のエネルギーになったのね～
（あくまでも前向き）



今日もジムに行きたいところですが


母に宅急便を待つよう頼まれたので


家でまったり‥


はダメよ。


家の中でできるダイエットを考えようと思いま～す。

夕涼み。

心地よい気温。


月が綺麗なので


猫二匹と


夕涼み。


猫が
かくれんぼできる丈の
草むらから


鈴虫が

リーンリーン。