眼の下のたるみ
～眼の下のたるみ気になってない？～
ダウンタイム無し痛み0
小顔造形看護師
エナです！
私、寝起きと夕方疲れてくると目立ってきちゃう💦
👆朝一番の私（誰とも会いたくないと思っていたころ）
でもね
いくつになっても
お顔は
自分次第で
変えることが出来るんだよ！！！
「眼の下のたるみの原因」はさ
とどのつまり・・・
① 老化により
・眼輪筋の衰え
・皮膚のハリがなくなる
② 生まれつき目袋がおおきい
・もともと目袋が大きい方は若い時からたるみではなく、クマに悩んでいる方が多い
のが原因とされているんだよね
んで・・・
対処法
１、 眼窩脂肪を除去する、ヒアルロン酸の注射で目の下の皮膚のハリを取り戻す
２、 眼輪筋を鍛える
３、 眼の下の皮膚のハリに効果のある化粧品等を使用する
４、 血流を促して、むくみをとる
5．美顔器を使用（RF,EMS等）
等がたるみをとる方法として挙げることが出来るんだけど
でね
ここからホント聞いてほしい！！
速攻効果が期待できるのは・・・
外科的な処置が一番の近道
となるんだけど、ダウンタイムや思い通りの目元にならなかったり、逆に皮膚がたるんで老けて見えてしまう等の
リスクがあったり
定期的なメンテナンスが必要となり金額も負担となっちゃう
眼下脂肪は、皮下脂肪と違い、ダイエットや運動によって減らすことは不可能なため、外科的手術を行わずに目の下のたるみをとることは、実際不可能なのです💦
私自身がすっごく悩んでいて
それこそいろんな
美容器具や化粧品、パッチ（総額１００万以上！）色々試したけど。。。
これが一番効果があった方法なの
それは
毎日セルフケアをしてあげるだけ！
めっちゃ悩んでいた目の下のたるみだけでなく
外科的手術をせずに、あごのラインまでスッキリさせることが出来ちゃった
＼(^o^)／
が。。。しかし
それは薄くなった眼輪筋を鍛えて前に出てきてしまった眼下脂肪を引っ込め、目立たなくさせることが重要。この場合は継続して行うことがポイントとなり、効果が出るまでに時間がかかるうううう。（１か月～６か月）
ただ、メスを入れるよりはもともとの自分のお顔を根本的なところからアプローチし、退化を防ぎ、維持、鍛えることで老け見えは避けることが出来るし、費用をかけず見た目を若がえさせることは可能なのです
メス入れると、後々顔面や心の雪崩はつきものになってくる
（自論ですが）
なので、直接眼下脂肪にアプローチするセルフケアとなると
正直、私の知識内には「無い」が正直な答えとなります。
だからやっぱりね
結局さ
地道に、眼輪筋を鍛えたり、張りを出すケアを続けること。あとはお顔のむくみが常にない状態を保つこと。そのセルフケアを継続することが目の下のたるみ解消のセルフケアが大事！
でもでも
セルフケアって
一人だと続かない(´；ω；`)ｳｩｩ
しかも
youtubeやその他SNSで一緒にやっては見るけれども
なかなか
変わらない！！
そんな人
是非私に会いにきてね！！！