ダイエット記録～美的90選ベジライフ酵素液～
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ダイエット記録～美的90選ベジライフ酵素液～

一日一食ベジライフ酵素液に置き換えるダイエットをします。

毎日の体重と食事内容を記録します。

私は身長155㎝なので理想体重48.1㎏になるまで続けます。

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20日目


体重56.5㎏（±0㎏）

朝ごはん：酵素液

昼ごはん：カレーパン、ベーコンエピ

夜ごはん：天丼


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