おはようございます☺︎
美しい朝焼けの金曜日です。
ブログ…書く書くと言いつつ…
言葉にする。文章で綴る。
書きたいことは山盛りですが
ひとつずつ
綴っていきたいと思います。
もはや、化石化しつつある
なぜ私が走るのか？シリーズですが（笑）
まだ高校生だったのね💦
ジャンジャン進まないと…
色々割愛しますが
高校3年間、とにかく水球に明け暮れる毎日でした。選手として、キャプテンとしてずっとずっと水球のことを考える日々。
朝練して、昼休みも練習して、夕練して、帰宅してごはん食べたら、練習ノート書いて、筋トレして寝る‼️
JKらしきものは1ミリもない😭
でも、とにかく楽しくてしょうがない毎日だったなあと。
ここでポイントなのが
今ではスポーツと食事って当たり前のようにセットで考えられるのだけど
今から30年近く前。いや、言い過ぎ（笑）25年くらい前はまだまだそんな考えは浸透していませんでした。
元々身体が強いわけでも、飛び抜けて運動神経が良かったわけでもない自分が、よりパフォーマンスを上げるためには⁇と考えた時に
練習以外でサポートをする必要があると考えました。そこで、食事だ‼️って思ったか、何かで読んだかで
小さな町にある、小さな本屋さんで
栄養学の本を2冊買いました。
その本をもとに、必要な栄養素や摂取するタイミング等を勉強し、毎日の食事に取り入れるようになりました。
毎月初めに、1ヶ月分の夕飯の献立を立てて、母に用意してもらう。
朝ごはん、お弁当は自分で作る。
それ以外、タンパク質補給のためにゆで卵を持参する。
ゆで卵は白身だけ食べる。
残された黄身が数日後、バッグのポケットから出てくることも🤣臭いのなんのって💦💦💦
そんなこんなな、高校生活を終えるころ
しがない、田舎の弱小チームの私が
20歳以下の日本代表候補のお話を頂くことになったのでした。
なんか、本当長くて（笑）
結局、代表に選抜していただき、生まれて初めてのオーストラリア遠征。それ以外にも東京で行われる代表合宿にも参加させて頂くことが出来ました。
同じ頃、大学進学も当時の強豪校、
日体大と東京女子体育大学からお誘いを頂き、日体大へ進学することとなりました。
なんにも知らないただの無鉄砲な田舎娘が
日本代表になる‼️
推薦で日体大に行く‼️
この２つの目標を達成することとなりました。
とにかくひたすら、練習と身体作りに明け暮れた高校3年間。
素晴らしい指導者の方々と仲間に恵まれ、遠征費やたくさんの費用の文句１つ言わずに応援してくれた家族。
今考えると、本当に恵まれていたなあと。
ここまでだと
本当、良い話やな〜という感じですが
この先が
私史上、最高に辛い日々が始まるのでした…
私として
過去の自分を振り返り
代表になったことや、日体大に推薦で入ったことはもちろんですが
食事の大切さ
身体との向き合い方を
当時から気がつき、実践していたことが我ながら良かったし、今の私に繋がっているのだと思います。
そして、40歳を過ぎてもこの考えの基本は変わらないこと。
なぜ私が走るのか？に繋がっていくのだと思います🏃♀️💕
まだまだ先は長いですが
お付き合い頂きありがとうございます😊
続きはまた今度！！
今では
どこの土地に行くのもランニングシューズとウェアと一緒に。どこでも走ります😆
