腰痛

42日目　

全身疲労ではあるけれど、もともと腰痛持ちなので、特に腰にきています。

パラグライダー、結局今日も初飛びは無理でしたが、ゆる～く楽しんで運動になりました。

普段運動なんてしないけど、たまに体使うと気持ち良いです。

暗くなる前に帰って、帰りに温泉によって、おにぎり食べてから家に帰って、汚れた服を洗濯。

全部終わっても9時とかで、なんだかすごく健康的な一日を過ごしたような気がします。

こんな週末も良いもんだなぁ。