こんにちは
今日も元気に 運動しました
とりあえずは 三日坊主にならず頑張っています
明日は コスの併せとやで 朝 無茶早いあーにゃん
夜は 出来れば日付が変わる前に帰ってほしい・・・
夜まで 撮影があるので 遅くなりそうです
来月も併せ・・・
色んなグループの併せの予定が入るので 同じ日に当たったりもして 仕方なく １つは お断りしたり・・・
どっちも行きたかったようだけど しょうがないね
思いきり遊べるのもあと少しだし 頑張って遊べ
卒業課題も無事提出出来たし ホッ
後は 少しダイエットしようね
おはようございます
今朝も 楽しんで運動出来ました
昨日は 夕方にも２０分の有酸素運動
今朝は ２０分のものを２本やってみました
楽しかったけど お尻が痛い
お尻の筋肉が燃えてる
お尻 小さくなるかしら
今朝は なかなかの汗をかいたので着替えて只今
コーヒータイムですが コーヒーはもちろんblack
春休みは あーにゃんも一緒にやる約束をしたけど
まず朝は・・・起きないだろうなぁ
朝は 一人で頑張るかぁ
さてさて
昨日は 一昨日の夜 こたつ布団に猫ちゃんが ゲロった
ので カバーを外して洗濯
昨日は 曇ってたので カバーは部屋に干したけど 流石に
乾かず 今朝 乾いてたカバーを付けましたが 我が家のこたつ 長方形で 布団がでかい
そして 一緒に合わせて買ったカバーが これまた布団
よりでかいので ブカブカ
合わせて買ったのに こんなのある
ってくらいサイズが合ってない
流石に 運動した後は 「こたつ・・・しまっちゃおうかなぁ」って思ったりもしたけど 猫ちゃんは まだまだ
こたつがいるみたいなのでしばらくこのまま
今も 湯たんぽに寄りかかって寝ています
かわいい
かわいくてかわいくて 超猫バカおばさんです
今日は これから献立を考えて 明日はお買い物
お魚欲しいけど これといった目ぼしい魚がなくて
いつも諦めてしまう
お値段も結構するしね
献立考えるのも大変ですわぁ
おはようございます
昨日は ウオーキング
でも 汗もかかないし 何か物足りなかったので 今朝はYouTubeを流して運動
２０分間の有酸素運動
いい感じに ジンワリ汗もかいて やった感がありました
簡単だし楽しくできたのでよかった
昨日の 筋肉痛はなく この後が心配ですが・・・
これが続けば スリムになるかしら
でも 朝食前が一番いいみたいだけど 流石にそんな時間はないので
寝る前の簡単ストレッチも 続けて・・・って思うけど これが部屋が寒すぎて動けずすぐ終わっちゃう
とりあえず三日坊主にならないように頑張ってみよう
こんにちは
今朝は 朝一で買い物に行き 帰って来て 今度は 歩いて
郵便局へ ハガキを出しに行きました
往復１.５キロほどの 気持ちいいお散歩
・・・は 最初だけ 空気が冷たくて 顔が痛かった
家を出る時 マスクをするかどうか迷い 誰とも接触しないし しっかり外の空気を吸おうと思い しなかった
後悔・・・次はマスクはしないと
さて昨日は 寒い中 美観のイベントに参加した
あーにゃん
倉敷に向かう電車の中から見た外は 雪がちらちら
好きなことは 寒くても平気です
🌼・・・🌼・・・🌼
数日前 親戚の猫ちゃんが 突然天国へ旅立ちました👼
どうやら お隣さんに 毒殺されたようです
前日何も無かった庭に 何やら怪しい肥料のような粒状
の物が撒かれてあり お隣さんとの境には塀があり 庭は 家の裏にあり 他人が入れるような場所ではないので
確実に犯人は隣の人
でも 撒いてる現場を見たわけでもないので言えない
お隣りへ行っていたずらしたとしてもさぁ とりあえず
何とかしてくださいとか 一言先に言えよ
隣の猫と知ってて いきなり毒殺なんてあり得ない
きっと天罰が下ると私は信じています
おはようございます
寒いです
鼻水が止まりません
あーにゃんは 朝起きて 足先が冷たくて 爪が紫に
なってるって言ってたけど・・・
血流悪すぎるよ
生姜いっぱいのスープ 飲まさなきゃ
先週は ご近所さんに 牡蠣を沢山おすそ分けしていただき
ました
殻付きと むき身と頂いたので 殻付きは蒸して むき身は
やっぱり牡蠣フライ
最高に美味しかったです
感謝感謝
今週は 今年初めての 友達とのランチ
久しぶりに 話も沢山して楽しい時間でした
明日は あーにゃんお留守番で 私は実家へ
お母さんを連れて お買い物
猫ちゃんの物や 人間の物
とにかく多いので 我が家の軽自動車にパンパンになる
ので 運転席と助手席以外は 荷物を入れるため ２人
しか乗れません
明日は 我が家は お米ももらって来ないといけない
お米は 精米しないといけないので ちょっと時間が
かかるかな・・・
朝から行くので あーにゃんの お昼はカレー
昨日 バターチキンカレーを作ったので 余りが冷蔵庫に
あるので それをチンして
あぁ・・・それにしても寒い
炬燵に入れた湯たんぽも 冷たくなるのがはやい
今朝は リビングも２２度にしたけど なかなか温度も上がらず 上がっても 洗濯物を干してるので・・・寒い
猫ちゃんが 炬燵の中の私の足にぴったりくっ付いて離れないです
生姜湯でも 作ろうかなぁ
猫ちゃんは飲めないから ずっと寒いねぇ
