ど〜してもガマンできず、積雪40センチ 真夜中、雪をかきわけコンビニへ向かうほどのモク中が禁煙っ→卒煙っ!! -23ページ目
こんにちわ。未だ喫煙中のよよぎです。

今日は禁煙外来の2回目の受診日でございます。

普通ちゃんと禁煙していて

先生)「どうですか?」
患者)「禁煙ツライです。でもがんばってます。」
先生)「すごいですね、立派です。
    今が、がんばりどころですよ。」

みたいなカンジなんじゃないのかなぁ~?
と、想像していたので、軽く罪悪感
引きずりながら病院へ。

呼気一酸化炭素濃度測定は11ppm
初診時より増えてます。
それもそのはず、受信前に吸っちゃってますからね

先生に

「まだ吸っているけど、禁煙は絶対します。
「気持ち悪くても酔い止めの処方はいりません。
「なぜなら、タバコをキライになるために
 わざと気持ち悪くなっているから。

と、告げると、

「うん。うん。そういう人もいるね。」
「今、おいしく感じていないならやめられるよ。」

と、励まされ「気持ち悪い元」を2週間分いただきました。

3回目の受診日は7月の4日です。
できれば、1ppmをめざしたい!!

今日は9本吸ってしまった。
それでも、今までの半分だし。。。
がんばってる、自分!!

ただ、この眠気はどうにもならない~~~
眠くて、眠くて、死にそうです。
どうしよう。100年の眠りにでもつくか???

======================================
 *** 今日の宿題 ***

眠い時こそ模様替え(進まないけど気持ちは伝わる)

======================================

最後までおつきあいありがとうございました。