✩︎訪問ありがとうございます✩︎
毎日の飲み物は
ネスカフェバリスタコーヒー〈B〉
ルイボスティー
南アルプス炭酸水
↑
炭酸水は炭酸が欲しくなった時のみです
今までの生活に…私の側には
コカコーラゼロが常にあり
コーラ依存症と言わんばかりで…
今となっては
コーラが
ない生活は余裕⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝
炭酸ジュースは甘すぎて
今では飲めないほどです◡̈
でも
シュワシュワが欲しくなるので(´;ｪ;`)
たまに炭酸水♡
昨日のウォーキング
↓
最近は膝が痛くて
スクワットしてません(´;ｪ;`)
p-p-は今の所止まりました◡̈
ご飯はやっぱり
美味しくありません( ･᷄-･᷅ )
朝の血糖値
↓
朝食2時間後の血糖値
↓
↑
もぅお昼ですが( ･᷄-･᷅ )w
朝食
ご飯 50g弱
目玉2個
ウインナー4つ
↑
超手抜きw
野菜なし
半額になっていた
ヨーグルトメーカーを
購入しました(＾ω＾)
今日は牛乳を買いに行って
作ってみたいと思います✩︎!