❃︎お久しぶりです❃︎
8月24日
病院行ってきました
血糖値98
Hba1c 6.2
順調に下がってきてるけど
これからの時期下がりにくく
なるんだろな( ´-` )
とりあえず、ウォーキング
エアロバイク
引き続きやっていきます。
28日は誕生日
今年で34だと勘違い
33になりました(´･×･`)
ちょっと得した気分。。。
誕生日は特別って言われるけど
いつもビビりながらケーキを食べます
今年は主人から
アンジェリック・ドーワのケーキ
3日かけて二人で食べました
お母さんから
30日にケーキもらいました
クラブハリエのケーキ
主人と誕生日が近いので
プレートには主人の名前も一緒に❃︎
やっぱ、ここのスポンジ美味しい
この数週間でケーキめちゃ
食べました(´;ｪ;`)
幸せ感じました♥︎︎
さぁ、気になる血糖値は
測ってません。
食事が不規則になっていたので
寝る前の血糖値が良くても
朝の血糖値が悪くなってるから
また、気を引き締めてやってかないと。
久々朝は186→158
朝食
だし巻き卵
お茶漬け
ヨーグルト、蜂蜜
8月いっぱいで仕事も退職
今日は国保申請
ハローワーク
お買い物
水汲み
帰ったらプランターで
ほうれん草植えます(＾ω＾)
根っこがなかったおネギも
元気に育ってくれて順調✩︎
༓❅⃝༓༓࿇⃝༓༓❅⃝༓༓❅⃝༓༓࿇⃝༓༓❅⃝༓༓❅⃝
最近ハマってるもの
口寂しい時につまんでる。
豆って美味し−な−❃︎
(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎