今日もブログにお立寄りくださり

ありがとうございます

[自己実現を支える心身を育む]

溝上寿子（みぞかみ　ひさこ）です。

気に入りのヨガチャンネルの一つ

これですね

コロナ初期に見つけたモノ。

ジムは閉まるし

・・そうこうしているうちに転居して

ヨガ目当てで入会したジムのヨガが超絶つまんなく

ヨガマット買いまして

おうちヨガに移行しまして。

月日は流れ

今でもよく観ているんです。

5年も続けているんですねー私。

エネルギー

言葉の数々が

私に合っているんだと思います。

思わぬ副産物としては

折々紹介したくなるし

セッションの中でも

Yoga with Kassandraの言葉がポンッと

口を突いて出てくることがあります。

なのに案外

本ブログで紹介していなかったんですよね。

なので今日は

あなたにシェアしました次第です。

　好きな理由のもう一つはコレ。時にネコちゃんやら（デカい）ワンちゃんやらが一緒に参加したがる　それに見入っていたら私自身集中できないんですがネ。お写真はYoga with Kassandraからスクリーンショットを撮らせていただきました。

こちらも合わせてお読みください

「誰にでも充分にあり、そこに私も含まれます」←Yoga with Kassandra に触れた唯一の過去記事。彼女のアファメーション、いいでしょ

「自分を愛する」がわかる お薦めヨガチャンネル

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