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[心の声を聞く生き方・体の声を聞く食事]

シータヒーリングで心をキレイに

マクロビオティックのお食事で

体をキレイにして本来の輝きで生きる

溝上寿子（みぞかみ　ひさこ）です。

親が使わなかったから私も使えないモノ

―親の呪縛は解放してもよい

モノと書きましたが

親がしなかったから自分も禁止している行動

親が表現しなかったから自分も禁止している感情

なども含めてお考えください。

私にとっての

ホタルイカの話をしましょうか。

じゃーん。

　添付の酢味噌が良心的な材料だったので使わせてもらい、コショウとホワイトバルサミコをプラス。パスタが茹で上がるのを待つ間にワインと共に。

ホタルイカ
なんだか今年は美味しくて
旬を過ぎてもずーっと
「コレ冷凍だよなあ」と思いつつも
よく買いました

ホタルイカって
母の食卓には上らなかったので
大人になって外食処で初めて食べました。

ある日近所の飲み屋で

ホタルイカをつまみながら

ホタルイカって自分では買わないんだよねぇ～
って言ったら

「そうスか？」と軽く返され

あ、そうか、普通に買えばいいんだ

と気づきました。

それからですね。

こうやっておうちでも食べるようになったのは。

あなたは
バンバン普段づかいすればいい
何を
今も珍重したままでいますか？

親がしなかったから自分も禁止している行動

親が表現しなかったから自分も禁止している感情

感動

愛

無限です。

存分に使っていいんです。

と言われても

頭ではわかっても

実際に行動できない？

そもそも

どうやったらいいのかわからない？

それを可能にするのが

シータヒーリングです。

ホタルイカを買わない、という禁止を解き

ホタルイカを自分に許可し

ホタルイカを人生に迎え入れ

ホタルイカの使い方を知り

ホタルイカの恩恵を受ける

のです

あなたが存分に使いたいのは何ですか？

さっそく取り組みましょう。

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