こんにちは。

「食べること・考えることで

ココロと体を前向きにする」

をサポートしています

溝上寿子（みぞかみ　ひさこ）です。

・・・

股関節がひと月以上痛かったんです。

ヨガで無理な使い方でもしたかな？
と様子を見ていたら

だんだん胡坐もかけず
　私は胡坐でご飯を食べるのでちょっとしたストレス

日を追うごとに
日常のふとした拍子に

痛ててて。。となるので

ジリジリとストレスは高まり

そろそろ何とかしよう、と思い立ちました。

ジムでボーっとストレッチしながら

そういえば
真実を見たくなければ目が悪くなるし

言いたいことを我慢していたら

舌がんになった

　という話もTVで観たことあるし
　　番組では単に「災難続き」というストーリーの一部でしたが「言いたいことを我慢」→「舌がん」は繋がっています。

じゃあ？

私の股関節は？

動かしてあげていないから

痛くなった？

確かに、最近自転車ばかりで歩いてないしなあ～
動かしてあげなきゃなあ～

・・・

その晩
いつものように晩御飯を食べていて

あ、と叫びました。

普通に胡坐かいてる

つまり
動かしてあげなきゃなあ～
と気づいたとたん
痛みが消えたというわけです。

ワオ～。

久々に整骨院でも探そうかと思っていた矢先。

助かるぅ～

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