こんにちは。
シータヒーリングとマクロビオティックで
「魂から美しくなる」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
LINEはじめました。
季節の流れに乗り
楽々パフォーマンスを上げるために！
・「今週何を食べたらいい？」：毎週月曜
・「週末どう過ごしたらいい？」：毎週木曜
配信していきます！
ちょうど今の季節だったら
梅雨の間
うまく熱を逃がしつつ
冷えすぎない体を作り
コロナ疲れ、コロナ太りから
脱却するためには
何を食べ
どんなマインドで過ごしたらいいか？
そんな事をお伝えします。
日々の指針として
ぜひお受け取り下さい
お待ちしています。
今後
・こんな配信をしてほしい
・こんな事が知りたい
などのリクエストもお寄せ下さいね
トマト×梅干し（種のところでもいいです）
梅雨時期もいい仕事します
なないろは6月末
兵庫・西宮に移転いたします！
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溝上寿子（みぞかみ ひさこ）
hisako5062☆gmail.com
（☆を@に変えてください）
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