こんにちは。
シータヒーリングとマクロビオティックで
「魂からキレイになる」
をサポートしています
溝上 寿子（みぞかみ ひさこ）です。
雑誌「クロワッサン」の
6月25日号を読んでいたら
「腸熱こもり症」
というのが載っていました。
原因は食べ過ぎ。
過食によって
小腸がオーバーワークとなり
熱を持ってしまう
↓
体力を消耗する
空腹感ばかり感じる
↓
熱を冷まそうとして冷たいモノを食べる
元気を出そうとして甘いモノを食べる
↓
小腸がオーバーワーク
の悪循環
↓
冷え性、下痢、便秘、肩こり
肌荒れ、腰痛、肩こり、むくみ
などの症状につながる
ということらしいのです。
コロナの影響で
お家にいる時間が長く
ついつい
ずっと何か食べてしまう
が習慣化したまま
暑くなってきたので
冷たい食べ物・飲み物が
増えてきた
という方には
心当たりのあるお話かもしれませんね？
6月25日号の「クロワッサン」はこちら。
「腸熱こもり症」かどうかがわかるチェックシートや
解決法が丁寧に書かれていて読みやすいです。
自分の体に何が起きているかに気づき
悪循環から抜け
リセットできるように
なっていきましょう
なないろは6月末
兵庫・西宮に移転いたします！
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溝上寿子（みぞかみ ひさこ）
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