不調

ここ最近パニックの予期不安がちょいちょいあってしんど～い感じでした

調べてたら梅雨とか季節の変わり目とかは自律神経おかしくなりやすいっぽい

発作じたいは起きることなくなったけど、予期不安はなかなか思うように消えてくれないな～

ところで前回の日記から日数経ってるけど、普通に生理きて今はD12です

そろそろ検査薬しなきゃだな～