左肩が痛い
もう２週間以上が経つ
ようやく調べた
というか、チャッピーに聞いただけ
腱の炎症なのかな？と
肩を動かしすぎるのダメ
肩を動かさないのもダメ
ってどうしたらいいの？
微妙に動かす？笑
今日は、左肩を触ると打撲した時のような痛み
炎症起こしてるのか？
炎症なら、湿布がいいと思うんだが、湿布はアレルギーで痒くなるから貼れない
とりあえず、我慢か？
これも、更年期のせいか？
もう、絶好調な日って私には訪れないんか！？
と、思う今日この頃
肩は関係ないが、壁を背にしてまっすぐ１分立つのが、姿勢を良くしたり、内臓を正しい位置に戻す効果があるみたいだから、今日から初めてみました
いつまで続くかな