先週末丹波篠山にバーベキューを兼ねて
遊びに行きました！お店の組合員さんに教えてもらい
ハイマート佐仲という所で手ぶらでバーベキュー
（地鶏と篠山牛がめっちゃ美味しかった）をして
道端で枝豆をおばちゃんから買い、ＪＡで焼き栗を買い
楽しい一日となりました。
改めて旬を感じるのはいいな～と思いました。
寒くなってくると、家族みんながのどをやられます。
今年は準備が遅れ甘草湯に頼っていますが、
大根の蜂蜜漬を作ります。
大根をサイコロ状に切って漬けるだけ。
こちらは長年愛用の梅エキス奈良県の無農薬梅を
使い濃縮したグリーンコープの商品です。
耳かき一杯なめると胃の調子が回復します。
梅の殺菌効果とクエン酸で疲れた時にも
飲みたくなります。
＊3名集まれば武庫地区会館にてコラージュセラピー致します。
（会館の空きを確認してご連絡致します）
＊ご自宅への出張もＯＫです
毎週木曜～日曜（９：００～15：００まで）
ご希望の曜日をお知らせください。
￥７００でのコラージュセラピー残り8名（その後お一人￥２０００）
お申し込み、お問合せ→★
3年前までは週末を利用して衣替えをしていましたが、
杣ちゃん（整理収納アドバイザー）→★ に家全体をお願いして
衣替えが３０分で済むようになりました(＾◇＾)
毎年この時期感謝感謝です。
自分の洋服はタンスの段を入れ替えるだけ、
子どもの洋服はサイズを確認して入れ替えるだけ
子ども聞いてサイズが合っていても着ないデザインは、
グリーンコープのファイバーリサイクルに送ります。
ファイバーリサイクルは送料を￥６００自分で負担して国内でのリサイクル
生活困窮者の自立支援、パキスタンの子どもたちの教育資金になります。
私がいらないものではなく、十分着れるけどデザインやサイズの問題で
着なくなった洋服や靴、ベルト、カーテン、毛布、
矯正下着（入らないのに取っていました"(-""-)"）
など色んなものを受けつけています。
自分に今出来る事をしていきたいです。
昨日はお友達の同士でお申し込み頂き
笑いの絶えないコラージュセラピーとなりました。
それぞれ全く違うコラージュとなり、お友達からも
ご自身から見ても意外な面や、ずっと心にある
ものを実際に写真として見て、そうそうとうなずかれ
たり・・・(＾◇＾)
宿題がでた方もいらっしゃいました！
コラージュセラピーで心を視覚化し
自分のリズムにのって大切な時間を有効に使いましょう。
＊3名集まれば武庫地区会館にてコラージュセラピー致します。
（会館の空きを確認してご連絡致します）
毎週木曜～日曜（９：００～15：００まで）
ご希望の曜日をお知らせください。
￥７００でのコラージュセラピー残り8名（その後お一人￥２０００）
今日はお休み今週オープンのアトリエmaruさんへ
行ってきました！
明るいマスタード色のクラッチバックとクランベリー色の
ドライフラワーを買って帰りました。
憧れのクラッチバック差し色に思い切って
この色にしてみました。
実に心惹かれた今の気分は少しづつ理想が
現実になってきているのかな～優しい気持ちになりました。
昨日acoさんがオーダーしていたブローチを
持ってきてくれました。和と洋の何とも言えない
雰囲気が好きです。
そして本日オープンの「やまもとや」さんへ
尼宝線 武庫の郷交差点たこやきや横
ＯＰＥＮ 水 木 金 １１：３０～１７：３０
土 １１：３０～１５：３０
お昼のお弁当を買いに行きました。
組合員さんでいつもお店に来てくださっているので
ＯＰＥＮがまちどうしかったです。お野菜や
不要な添加物を使わないお料理はほっこりします。
あまりの嬉しさに写真をとる前に食べてしまいました"(-""-)"
お弁当とキッシュ、お野菜のうまみをかみしめて
幸せいっぱいでした。
おなかいっぱいなのに我慢できず、
いちじくとシナモンワインのジャムを食べました。
めちゃくちゃ美味しかったです。
グリーンコープのキープ＆ショップの延長線上に二つのお店
同じ営業日は水曜日ぜひみなさんはしごして武庫之荘
を満喫して下さい！
コラージュセラピーをします。
残席3名です！
少人数ですので子どもさん連れでもＯＫです！
横で絵を描いてくれたら無料で簡単にアートセラピーも
みますよ～(＾◇＾)
昔好きなインテリアやファッションを切ってスクラップした
経験はありませんか？その中に自分自身が全て入っています。
アートセラピーと一緒で上手下手は全く問いません(^^)/
例えば オリーブの実→人が集まる場所、腸を整える
イルカ →自由を求めている
電話 →連絡を待っている？
などなど配置によってもまた意味は変わってきます。
マッサージやサプリメントのように心にも
しっかり栄養を取り入れましょう！
日時 １０月2日（金） ９：00～１２：００
＊９：００～１０：００の間来られた方から始められます
コラージュの作成約30分 カウンセリング30分で終わります
場所 武庫地区会館 ２階教室 （なないろの看板に直接お入りください）
料金 ¥７００
定員 残席3名 （お子様連れの方遊びものをお持ちください）
持ち物 切ってもいい雑誌２冊（旅行や通販などのどんな雑誌でもいいです） はさみ カッター のり
お申し込み、お問合せ→★
まるで昭和のような2枚の写真ですが最近購入した
お気に入りです。小さな洗濯板は
グリーンコープのカタログで何度もみて
やっぱり欲しいなと思い購入しました。
中学校の白い靴下もちょこっと洗うと
綺麗になります。木はカビが生えないか
心配でしたが、すぐに乾きます。
擦るよりも生地を傷めないと書いてあり
安心してゴシゴシ！
こちらは阪急岡本駅すぐにある雑貨屋さんで買いました。
1袋￥５００ぐらいでしたが、1回に大さじ２杯でいいのでとても経済的！
飛騨高山の温泉を感じとろみのある、やわらかいお湯になります
11月27日（金）この雑貨屋さんのレンタルスペースをお借りして
グリーンコープの１日ＳＨＯＰを開催します。
＊10月２日（金）コラージュセラピー只今募集中です！
実家に昔から飾ってあって使ってなかった物を
送ってもらいました。数十年見ていたはずなのに
今使ってみたくなりました。
昔は外国の物に憧れていましたが
最近は ＭＡＤＥ ＩＮ ＪＡＰＡＮ が何だか愛おしく感じます。
最近こんなのが好きだなとか、この色が目につくな～とか
自分の気になる理由がコラージュを通して現れます。
芸術の秋今のあなたにしか出来ない作品を作って見ませんか？
コラージュセラピー募集中！
日時 １０月2日（金） ９：00～１２：００
＊９：００～１０：００の間来られた方から始められます
コラージュの作成約30分 カウンセリング30分で終わります
場所 武庫地区会館 ２階教室
昨日まで仕事先のグリーンコープで
なんやかんやと忙しくしていました
お店を移動して1日ショップをする
場所を探したり、水上発電の視察に行ったり
研修に参加したりと盛りだくさんでした。
あまりバタバタしているときにセラピーはよくないので
落ち着いてきた今、楽しくできるコラージュセラピーを
武庫地区会館にて致します。
日時 １０月2日（金） ９：00～１２：００
＊９：００～１０：００の間来られた方から始められます
コラージュの作成約30分 カウンセリング30分で終わります
場所 武庫地区会館 ２階教室
料金 ¥７００
定員 5名
持ち物 切ってもいい雑誌２冊（旅行や通販などのどんな雑誌でもいいです） はさみ カッター のり
お申し込み、お問合せ→★
先週の金曜日消しゴムはんこ＆ラッピングの
教室に参加しました。
久しぶりのもの作りに緊張しましたが
癒し系の先生と素敵な空間にあっという間の時間でした。
私らしいちょっと残念な感じのはんこができました
何度でも行きたい教室です。
ゆきんこさんの作品を購入しました。
デニム地でとても履きやすいです。
昔は民族系の洋服を着ていましたが、
ここ２年ぐらいシンプルな服が好きになってきました。
身近な作家さんのネックレスやブローチも映えます。
何故か季節の変わり目になると何かを学びたくなり
先ほどガレットさんの消しゴムはんこ＆ラッピングに
申し込みをしました。
何か始めたいけど思いつかない方カラーセラピー、コラージュセラピーで
自分に聞いてみてください。
9月空き日 4日（金）
17日（木）
24日（木）
25日（金）
