気温差に対応できない

(先日のリハセンの移動中に撮った写真)

身体が痛いよ

手足首、股関節、指のストレッチを しないと

でも辛いよ

足が、めちゃ冷たい

皮膚の下は熱いのにな〜

寝る

ヘルパーさんに任せて寝るわ