ここ数ヶ月前から再び手足首の硬直と痛みが続いてたのですが…
足の裏も、ちゃんと床に着いてない様な感覚…
付け根からの足崩れが(力が抜ける)特に毎朝、ベッドからの立ち上がりの際に起こる…
股関節や下肢の痛みは日常なので、激痛にならない限り鎮痛剤は飲まないのだけど…
(痛みに強くなったのだネ！)
看護師や往診では我慢せずに鎮痛剤を飲めと言うけれど、依存したら強い薬を飲まないと我慢が出来なくなる…
それが嫌で痛みとは闘い 我慢(頑張る)っているのよネ↘︎
今朝は、とうとう気温差に負けた負けてしまっている…
介護ベッドの足側を上げてもダメだ…涙
babyグッズの離乳クッションを太腿下に嵌めて下肢を上げるのが腰にも足にも1番 楽かな～？
設置と取り外しが大変なんだけどネ！
今日は午前、午後共 ヘルパーさんが来るので1日寝ていると思う…
明日は忙しいから
絶対に行きたいから
仏具は先延ばしが難しいしネ！
また、とうぶんコピペ投稿だわ…汗