何もしないスキンケアにしてから３日経ちました。
お肌の状態は、乾燥しています。
赤くてつっぱり感があって、ひりひりする部分もあります。
かゆみは我慢できるほどのかゆみです。
ずっとワセリンだけを塗っていたスキンケアを続けていましたが、そのときと比べると乾燥は感じますが、大きな悪化はありません。
ですから、もちろんこのまま肌断食を継続してみます。
その他に悩まされていることに、「角栓」があります。
化粧水、乳液をやめてから、角栓(モサというみたいです)がびっしり鱗のようにくっついていて、本当に見た目がひどいです。
いろいろ調べてみると、この角栓の下で健康な肌が作られているようで、無理に剥がしたりしたらだめみたいです。
この角栓はどうなるのでしょうか。
自然に少なくなっていくのかな。
お風呂上がりは特に気持ち悪いくらいの角栓が目に見えて、不安になります(>_<)
でも、気づいたことがあります！
お風呂上がりに突っ張っていた肌も浮き上がった角栓も、お風呂後１時間くらいすると少しだけおさまってきます。
このことにずっと気がつかなかったので、お風呂上がりにワセリンを塗らなくちゃ！と思っていたのですが、そのことに気がついてから、１時間がくらいしたら落ち着いてくるかなって思えるようになりました。
そして、まだ乾燥による赤みはありますが、なんとなくワセリンを塗っていない肌の方が赤みが少ないような気がします。
まだまだ不安定な状態が続いていますが、長い時間をかけて頑張ってみようと思います！