肌の病気になってから、私はうつ病になりました。
４月ごろから発症し、少しずつよくなっていましたが、あることがきっかけで今週はうつ病がひどくなりました。
うつ病はこわいです。
立てなくなり、食べられなくなり、横になっていても胸が苦しくて、最悪のことばかりを考えて、つらくてつらくて、、、本当に苦しいです。
一時は入院も考えました。
そのくらいひどい状態でした。
今もちょっとしたことで、急に胸がくるしくなって、やばい、、、ってなることもあるけれど、ほんの少しよくなってきたように感じています。
それが嬉しいです。
本当に嬉しいです。
元気になりたいです。
まだまだ不安定です。
でも、できることを１つずつ乗り越えていこうと思います。