読者の皆様私のブログを読んで下さって
ありがとうございます
今日から、毎日ブログの更新をしようと思います！
一行で終わる日があるかも知れませんが、(;^_^A
とにかく毎日更新することに意義がある！と
さて、早速ですが今日は朝から重たいテーマですが
あなたは他人に嫉妬心を持った事はありませんか？
私は、嫉妬の塊ですね。
でも人からは、良く思われたい、
そんな気持ちは微塵もありませんよ・・・的にふるまって
でも、外面は取り繕っても、自分の心は誤魔化せません。
そんな自分が許せないのです。
自分が許せないから、周りに対しても許せないという
気持ちが強いのです。
それでも人からは良く思われたい
私ってサイテーだ
ストレスで円形脱毛症になったこともあります。
わー！このままじゃ駄目だ！
なんとかしなければ・・・
自分がボロボロになってしまう
こんな自分をなんとかしたい
どうやったら抜け出せるのか？
今までズーッとそんな自分との戦いでした。
たぶん周りが一番きつかったんじゃないでしょうか？
もっと穏やかで幸せを満喫できるような
いつの間にか微笑が溢れているような？
そんな私になりたい
なるほど・・・
という内容があったので参考までに
ご紹介させていただきます。
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たとえば「嫉妬」というのは
人の不幸を願う気持ちです。
私たちは、なぜだか、人の不幸を願う気持ち、
自分の不幸を願う気持ちを内包しています。
ですから、しあわせを目指すには、
これらの気持ちから離陸しなければならないのですが、
これがたまらなくしつこいのです。
そこで、古来からさまざまな方法が模索され、
伝えられてきたのだと思います。
私たちは、自分で自分の考えている
ことがわかりません。
なぜなら、「自己正当化」の強烈な
はたらきの中にいるからです。
このために「何が正しいか」ではなく、
「自分と同じか／違うか」が判断基準になります。
自己正当化の罠から抜けるには
自己を観察するしかありません。
言動を見、自らのみにくさに気付きます。
どのようにみにくいかと言えば、
「隠された悪意」を隠して平然としているのがみにくいのです。
私たちはほとんど悪意に翻弄されており、
時折、悪意から乖離された気持ちが出る程度だと思います。
「良いことをしている」と思っても、
そこには名利を求める気持ちがあるような気がします。
悪意があるけど、気付かない。
だから「なんでこんなに苦しいんだろう」と
思うことになるのだと思います。
では、どのようにして自らの悪意に気付き、
運命を変えてゆけるのか？
それは、
「～なのは悪意なんですよ」という説明を受け、
「なるほど」と気付いてゆくことだと思います。
自覚的であることにより主体性を回復し、
しあわせの道を歩いてゆけると思います。
すべての雑音を振り払いながら。
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まず、自分で自覚することが大事なんですね
日々成長できるよう努力します。
