2年前くらいの写真↓↓
ただ痩せたかった頃…
今思うとダメダメね～(*_*)
野菜ばっかり食べ過ぎて
ストレスからかわからないけど
2ヶ月くらい原因不明の
蕁麻疹になった笑
この頃は食事制限、マッサージ、
あとジム通ってたかな～？
今は家で筋トレと身体をほぐすことを
中心にやってるから代謝良くなって
冷え性もだいぶ改善されたし
いっぱい食べても太りにくい
身体になったかな(*^_^*)
最近雨が続いて頭痛くて
筋トレとウォーキング
してなかったら一気に腹筋
衰えてしまった（－＿－；）
まぁ今日からしばらく天気
いいみたいだから頑張ろう💪🚶
そいえばヴィレダのボディオイル
届いたのさ～(*^_^*)🎵
お風呂上がりのマッサージに最適！
柑橘系でサッパリした匂い✨
ベトベトもしないしオススメ✨
チョコレート効能cacao72%
前の職場の時毎日のように
食べてた((・´∀｀・))
依存するよこのチョコ👀‼️
👋👋👋
👋👋👋