静岡県三島市
パーソナルカラー診断カラーアナリスト
Felipie(フェリピエ)
服部ゆかりです
パーソナルカラー診断で似合う色を知ってあなたにぴったりのお洋服&メイクでもっと私を楽しもう
今日から仕事始めの方、お子さんの学校が始まった方も多いかと思います^ ^
短い冬休みですが、一日中お子さんと一緒で疲れてしまったママもいらっしゃるのではないでしょうか？
私も、なんだかんだでいつもと違うペースでの生活だったので少々お疲れ気味になりましたw
昨日は体調もあまり良くなくて早々寝させてもらいましたが今日はスッキリです^ ^
皆さんもそれぞれいろいろあったかと思います。
楽しかった事も、イライラしてしまったことも。
本当はイライラしたくないのに、せっかくの休みなのにイライラしてしまった…。
と、自分を責めるのはやめましょう♡
そのイライラの前にはきっとあなたの
本当は〇〇して欲しかった。
という期待があったはずです。
まずは自分が本当は〇〇して欲しかったの〇〇に気づいてあげてください。
ちなみに私の場合
自分が眠い時に子供にグズグズ言われて嫌だった。(早く寝たかった)
自分が調子が悪いから静かにして欲しかった。
などに時についイラッとしてしまいました。
ついついこういう時カッとなって
静かにしなさい‼︎
と怒鳴ってしまうこと、あると思います。(私ももちろんまだあります。)
でも本当はどうして欲しかったのか、それを伝えれば良かっただけで済むことです。
(この伝え方にも方法があるんです^ ^)
ひとまず、イライラしてしまった後にでも自分の
本当は〇〇して欲しかった
の気持ちに気付いてあげてください♡
そしてその気持ちを自分が受け止めてあげてください♡
何にイライラしたのか気づかないからまたきっと同じ事でイライラしてしまうんです。
そして受け止めてあげてこそ、次に同じ状況があった時にどう伝えるのかもわかるかと思います^ ^
頑張るママの力になれたら嬉しいです♡
静岡ママの為のお茶会日時 1月15日水曜日
10時〜12時
場所 静岡市(詳細はまたお知らせします)
参加費 3000円(飲食代別)
お申込みはLINE@でメッセージをください^ ^
パーソナルカラー診断については
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サロン所在地サロンは三島市谷田講師自宅となりますので詳細はご予約が決定次第お伝えいたします。
駐車場について駐車場は自宅敷地に4台程お停めいただけます。最寄駅は三島二日町駅から徒歩15分程です。三島駅からサロン側までのバスもございますのでご利用の際はお尋ねください。