美味し過ぎた
今日のランチ。韓国料理、辛モツ鍋。
上にかかっている粉は、
激辛山椒！！！
…ではなく、ゴマの粉です。恐らく。
これが美味しいんです
本来は白米が付くけど断りました。
ゆっくり食べればモツ鍋糖質OKの記事を信じて。
昨日のランチ食べてから、
昨日は帰宅が遅かったので、19時まで夕食ルール遵守のため
お夕飯抜き。
朝ごはんも抜き。
お昼なかなか食べられず、
14時半に口にしたときには
なんとも言えない幸福感に包まれました…
モヤモヤが晴れて、晴れ晴れした。
やはり、美味しいものは喜びですな。
体重は、
昨晩は➖1.1キロで、全然減ってない！とガックリだったけど
今朝は➖1.9キロでした。
今晩も遅くなりそうなので、お夕飯は抜きかなぁ。
あんまり断食時間増やすと、太りやすくなりそうだから
コンビニで糖質オフの何かを買おうかしら。