◆ダイエット22日目◆

地味～に続いてます

スタートから、－2.5

食べたい物(高カロリー)は昼過ぎまでに食べる

目標カロリーは1500kcal/日

野菜から先に食べる

お風呂上がりに軽くストレッチ

以上

これが自分の中での約束事にしてたんだけど、実際は2000kcalとか摂ってる日もあるし、ホントにゆるゆるなダイエットです

何だかんだ言いながらも、とりあえずは体重落ちてきてるし

元が太いから初めはストンと減るのかもしれないけど

で、完全にハマってしまったのが、卯の花＆白和え

低カロリーに抑えたいからと食べ始めたんだけど、もうカロリーとか関係なく美味しい

素朴な味を好むようになったのは、歳をとってきた証拠かなぁ

＊遠足＊

この間、幼稚園の親子遠足に行ってきました～

行き先は…

兵庫県にある、ヨーデルの森

とってもいいお天気で暑かったけど、風が気持ち良かったです

色んな動物が居て、触れたりもしちゃえます

そんな中、アルパカを発見

めちゃめちゃ可愛いんです

で、写真を撮ろうと近寄ったら

ツバを吐かれました

どうやら怒ったり威嚇したりする際に、ツバを吐くみたいです

何で威嚇されたのかは不明

アルパカに対するイメージが180度変わりました

そんな中、息子クンは仲良しＹ君と手を繋ぎ、相思相愛の様子

走り回ったり、動物を見たり、おもしろ自転車に乗ったり

とにかくだだっ広いので、思いきり動き回れたようです

平日だからか、お客さんも少なくて、ゆっくりした時間を過ごす事ができました

＊さくらんぼ＊

桜の時期もあっという間に過ぎて、新緑真っ只中の今日この頃

家の前の桜並木の中に、さくらんぼが成る木が１本だけあります

毎年毎年、ヒヨドリとの争奪戦です

新鮮でおいしいけど、気を付けないとたまに枝に毛虫がいる事も…