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この寒い時期


風邪がひきやすくなったり、体力がおちたりしやすい



ということで、そんな冬に負けない元気な体作りに欠かせない食事



栄養のある豚肉とりんごを使って、喉にやさしいハチミツをﾄｯﾋﾟﾝｸﾞしたら簡単に出来上がる料理を試作






パンのマフィンに挟んでみました


これが、なかなかいけます


美味しいし、簡単だし、栄養もあるしオススメです

だいこんをサラダみたいに、せん切りにしたものに、ハチミツをからめて、ちょっと時間をおくと、だいこんの水分とハチミツがちょうどよく調和して、これもまた美味しいです



また色々、お料理作ろうっと

一服

さきほど、歯の矯正器具を外しに行ってきました

約8ヶ月つけていた矯正から解放ーっ


自分の歯じゃないみたい
スッキリ



そのまま、ボード疲れを癒しに芦原温泉へ


とその前に、お茶で一休み




この細長いスティクが｢究極のカレーパン｣だそうです



美味しいです

今年初

大変遅れましたが、明けましておめでとうございます


というより、寒中見舞い申し上げますですね



今日は、とっても久しぶりにスキー場へ行ってきました



スキージャム勝山


西日本最大級といわれて、福井県民にも愛されているジャム勝



スキーは、小学校からしていたけれど、ボードは、まだ人生で一度しかしたことなくて、しかも三年ほど前に腰を痛めてるのに、無理やりやったボード



今日は、2度目ということで、滑れるかなぁ～と思いながら、行ってきました






リフトに久々乗りました




広々としたゲレンデ
今日は平日ですいてるし、ちょーきもちいいです






さて、今から、降りるなり





イエーイ
お天気にも恵まれて、パウダースノーだし、最高だねっ



三時間ほど、こけては立ち上がり


ｺｹ、ﾖｲｼｮ、ｺｹ、ﾖｲｼｮ、ギャー、ﾊﾞﾀ、ｲﾀﾀ…


この繰り返しでした(笑)






クレープ
ボードのあとのクレープ最高です
しかも、ここのクレープの皮がﾓｯﾁﾓﾁで、やみつきになりそう



今日は、ホント楽しいボード日よりでしたー



ただ、尻もちを何度もしたから、お尻が痛いです(笑)普段使ってない筋肉さんも痛いです(笑)



また今月、ジャム勝へ遊びに行くぞぉ