こんにちは

まみりんです

ご訪問頂きまして、誠にありがとうございます
今日のお天気は晴れ

風が少し強く吹いていますが、あまり寒さを感じない
暖かさです

前回、ブログにもアップしたことのある冷えについて
今日も語りたいと思います

私の所にいらして下さるお客様、結構冷えてる方が多いです

ご自分で自覚症状のない方もかなり多い

足や手が冷えてる方は自覚症状もあるのですが・・・
腰やお腹などが冷えてるのには中々気が付かない

冷えは、ホルモンの変動や、自律神経のバランスの乱れ
末梢の血管の血行が悪くなることで起きると言われています

冷えを改善するには、血行を促し、ホルモンバランスを整える
ビタミンEやB、C、良質なたんぱく質を摂ることや
アロマバスでゆっくり温まること、そしてマッサージなどで
血液の循環を促すことが大切です

冷えは、女性特有の病気にも発展する原因にもなるので
お気を付け下さい

明日は、定休日

波動調整講座に行ってきます

また、一つパワーアップしてきたいと思います

今日もお客様の笑顔に感謝しつつ

笑顔でお仕事に励んでおります

11月お得キャンペーン！！
いよいよ20日(火）1日となりました
ありがとうございました

癒しのアロマトリートメント

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冷え(>_<)