長ーい春休みの始まりだょ。

新型コロナウイルス感染症対策本部の要請に基づき、区は、区立小学校、区立中学校、区立小中一貫教育校で、令和２年３月２日（月曜）から春休みまで臨時休業することとしました。

一方で、子どもの居場所の確保および社会経済活動を考慮し、学童クラブ、ねりっこ学童クラブ、児童館は、感染防止対策を講じた上で、春休みと同様の体制で開室します。

また、区立幼稚園、および保育所等保育施設、練馬こども園は、感染防止対策を講じた上で、開所します。

メール来ちゃったよ。

上の子六年生、急に今日がラストになっちゃった(・∀・)

ざわざわ

2人でお出かけ

すると必ずホットスナックを買い食い。

揚げ物大好きだね。

紫外線強くなってるよね。

もうすでに紫外線しっかりふりそそいでます。

３月からの紫外線量は雨が降る6月と同じくらい強くなる。天気が良い日は肌が赤くなる方もいますよね。日焼けをするとお肌に悪いのは分かると思います。

そのメカニズムです。

①紫外線を浴びると、体は細胞を守るために「活性酸素」が発生します。活性酸素が体内で多くなると自分の細胞を傷つけてしまうことがあるので、傷つけられない様に黒いメラニン色素を出します。

活性酸素のダメージから細胞を防いだメラニン色素は肌細胞の新陳代謝によって徐々にはがれ落ちていきます。

この事自体は悪い事ではないのですが、活性酸素と同様に沢山作られ過ぎてしまって肌内部にに残ってしまうと、シミの原因になります。

②肌のハリや弾力は、コラーゲンやエラスチンとゆう成分で出来ています。紫外線による刺激を受けると、それを生産する細胞の働きがにぶります。さらにコラーゲンやエラスチンを分解する酵素の力が強くなってしまいます。生産と分解のバランスが大きく崩れてしまい、肌の弾力がなくなって、シワを引き起こすそうです。

日焼け止めを毎日つけよう！

ミモザアカシア満開

キレイに咲いてて、春を感じました。

2月ももう少しで終わるもんなぁ(￣▽￣)

早いなぁ。

ひなたぼっこ

日差しがあったかいねー。