#804 道先案内人のいる有難さ

WordPressを使い始めましたが、
いかんせんITスキルレベル1なので設定を終えただけで
すでにお腹いっぱいになってしまっていました。。
→ #799 もうそろそろ

早々に挫けそうな時、
とあるキッカケでWordPressを
詳しい方から教えていただけることになりました！！

知らない世界へ道先案内人のいることが
こんなにも有難いことだったのかと感謝に堪えません。

そのかかるはずだった時間と労力を
自分のやることを集中できますしね。

と言ってもまだまだ道半ばなのですが。苦笑

いい機会に恵まれましたので、
これをチャンスにできるようになれればと思っています。
（少なくとも理解したいです。）

短めですが今日はこの辺で！また明日☆


＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

近頃、夜が遅くなり朝も遅くなっています。

今日はたまたま仕事で早起きしたので（←外部圧力w）、
この流れに乗っかってまた早起きを再開したいと思います（＾～＾;）

#803 習慣は価値と価値観とのマッチング

自分にとって“いいこと”を習慣にしようとしても
今までの生活に新しいことを組込むのは
なかなか難しいものですよね。

続けるという意味では趣味なども含まれるかと思いますが、
ここでは毎日続ける（続けたい）習慣にフォーカスします。
食事・睡眠などの生命活動も省きます。

私も続いていることもありますが（ブログ・運動・整理整頓など）、
実際は毎日続けられないことの方が多いですね。。

まだ習慣にまで昇格していない日課として
今上げられる例として以下の通りです。

・早起き
・日記（絵日記も含め）
・朝にフルーツを食べる
・専門の勉強
・深呼吸（呼吸に意識を向ける）
・湯船に15分浸かる

一つ一つは大したことなく、
さらに数日だけなら問題ないんですよね。

でも毎日行うとなると全クリアって途端に難しくなります。


じゃあ逆に整理整頓やブログ・運動などは
どうしてやれているんでしょうか。

ある人から見たら、他の項目の方が負荷が軽そうなのにも関わらず。


もちろん習慣化へは仕組みは当然大切ですから、
やりやすい環境を工夫しましたし
やるしかない強制力の働く環境にも身を置きました。

それでもやっぱり最終的には続けることのメリットが
自分の奥深い本質的な価値観と
かなりマッチしていたのではないではないかと思っています。

■散らかっているのがもうダメです。
　→整理整頓が基本。そもそも散らからないようにしている。

■体型を崩したくない。
　→運動する。心身の健康にも良くてラッキー！

■考える時間、考えたことを言葉で表現する時間、それらを第3者へ発信。
　→ブログ（思考回路はビジュアル制作と変わらない）


習慣化したいと願うことがあるなら、
そこから得られる価値を心の底から感じられれば、
面倒に思ってもやるんですよね、人間って。
（でも面倒だと感じさせない工夫は大事です！ここはしつこく。笑）

続けられないと思うのは、
まだ価値と価値観が一致していないからだと思います。

特別な人だけができるワケじゃないのです。


結局「自分を喜ばせるのが一番」という一言に集約されるのかも。笑

自分を喜ばせましょう！


それでは今日はこの辺で！また明日☆


＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

今日も暑かったですね。＠東京

夜が涼しければ昼間は暑くても平気ですけどね～＾＾

#802 もっと深い部分から明確に

何か新しいことを始めようと思った時、
さっさと始めて体験した方がいいことと、
自分が辿り着きたい場所へ向かうことなのかを
考えた方がいいことがあります。

難しいのは、どちらも間違いじゃないことです。

自分が考えていることって想像より浅かったりして、
やらないとわからないんだけど、
やってみては何か自分の中でぶつかるような、
もしくは核心を突けずにいるのなら、

辿り着きたい場所そのものが何だったかを見つめ直した方がいいかもしれません。

方向性は間違っていないかもしれないのに、
目指すものがズレていては着くものも着かなくなります。

それって深く考えることにもなりますから負荷が高いし、
さらには早くとっかかりを付けたいという焦る気持ちも起こります。

また、意外と直視することそのものが怖い時もあります。
それがなぜだかは今の私にはわからないんですけども。


方向は間違っていない、
でも、どんなことを深く望んでいて、
あるいは譲れないと深い部分で感じているのかを
もやっとでなく明確にしないと突き抜けるほど頑張れないし、
深くも広くもならないようです。


それでは今日はこの辺で！また明日☆


＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

今日は夏が戻ったような暑さでした。＠東京

季節外れの蝉が一匹だけで鳴いているのを聞くと
地球で一人生き残った人間が
あらん限りの力で叫んでいるけど誰もいない、、そんなシーンを想像します。
もわもわ～ん...（妄想タイム）

#801 人から自分を見てもらう

実は本日人生初(！)のコンサルティングを受けました。
（鮒谷さんじゃないですよ。笑）

方法論・手段的な話が中心になるのかなと思いきや、
もっと深いところから話を聞いてくださり、
全くそんなことはなかったことにいい意味で驚きました。

有難くも長めにお時間をいただいて話をしましたが、
やはり自分一人でもやっとしているなら、
さっさと人から指摘してもらった方がわかりやすくていいですね。苦笑


たぶんどなたのコンサル受けても共通なのかなと思ったのは、
「自分にしてやれるのは自分だけ」なんですよね。

自分とは違う客観的な視点から見てもらえますが、
代わりに私の人生を頑張ってもらえるワケでは当然ありません。

あまりに当たり前すぎるかもしれませんが、
ここから先、本人が実際の行動まで落とし込むことが大切です。

まあ、行動に落とし込む前に同じところで足踏みしていたり、
違った方向へ進んだりしたらそれも大変ですから、
コンサルティングを受けて良かったことには変わりありません。笑

実名オープンでの情報発信の有意性を詳しく聞けたのも有難かったです。
（ここは一歩踏み出す前の己の恐怖心との戦いですね。苦笑）


コンサルをしてくださったのは
メルマガ「夢をあきらめない」の西村淳さんでした。

ありがとうございました！


それでは今日はこの辺で！また明日☆


＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

WordPressのカスタマイズにハードルの高さを感じております。。。わからん....orz

機能を理解して作ろうとせずに（時間かかるから）
出来上がりのイメージを先に作って、
それに近づけられるのはどうすればいいのかを調べることにします。
ある機能から選ぶのではなくイメージに近づけるカンジですが、
できるかは現時点で不明。苦笑

#800 できないから面白いんだよ

本日でブログ800回更新です！嬉☆

いつも読んでくださっている皆様のおかげで
今日まで更新することができました！
ありがとうございます！！


それでも質もキープしながら毎日更新できたかといえば
全てそうはいかなかったのが正直なところです。

なんでそうなのかというと、
手抜きだと言っちゃうと身もフタもありませんが
いつも同じ力量で出力をし続けるというのは大変ですね。汗

好きで書き続けたというより、
自分の輪郭をハッキリさせたいという気持ちもありました。

そしていかに思い通りにならないのかも実感。。。

毎日同じ出力で更新し続けている方もいらっしゃるので
マジで尊敬します。

デザインの話もしているような、
していないようなブログですが（デザイナーなのに・苦笑）、
自分が持っている知識を当たり前と思わずに
出してみなきゃわからないんだから、
外に出した方がいいとアドバイスをいただいております。
（先出しジャンケンでいようよと。）

そうなると、やはりどこに向かいたいのか
もうちょっとハッキリと言葉で持ってないといけないとも感じています。

ふわっとした思いじゃ、
ふわっとした結果にしかならないからです。


そして、ここまできて改めて思うのは
結果はいいに越したことはないけれど、
結果よりもここまで来る過程の方が面白いんですよね。

山も自分の脚で登るから頂上に着いた時に感動するのであって、
ロープウェイですい～っと着いたのでは心のふるえは鈍いのではないでしょうか。

思い通りにならないから面白いというか、
できないから続けているというか、
その苦味こそが後にスパイスとなって
味わい深さに変わるのだと私は信じています。


過去のキリ番エントリー。
読み返すと気が引き締まりますね。笑

#100 持っているモノ
#200 できなくても許す
#300 自分のブログの位置付け
#400 通過点
#500 続けるということは、ずっと考え続けるということ
#600 楽しんだもん勝ち
#700 どう生きたい？


それでは今日はこの辺で！また明日☆


＊＊＊ 今日の雑談 ＊＊＊

独自ドメイン設定にぐったりの日曜。。
慣れないことは疲れます＾＾;