腸が健康で無いと幸せ感じられない？
表情も無くなりそうに思える（＾＾；；
脳では、「幸せ」と感じたとき神経伝達物質が分泌されます。
— Veda (@w3SiHRMgXh2Pt8e) March 22, 2021
一つはセロトニンで、歓喜や快楽を伝えるもの。
もう一つはドーパミンと言う、気持ちを奮い立たせてやる気を起こす働きがあります。
この2つのホルモンは脳で分泌されますが、その原料となる前駆体は、腸でつくられています。
— Veda (@w3SiHRMgXh2Pt8e) March 22, 2021
そのため、腸内環境が悪化すると、これらのホルモン分泌量は著しく減ってしまうのです。
腸の健康は脳の健康、脳の健康は腸の健康です。
腸と脳は、影響し合いながら動いています。
— Veda (@w3SiHRMgXh2Pt8e) March 22, 2021
おおきに（＾人＾）