水害に遭われた方が見られるとは思えないが(−_−;)

先に知っておけばいいかもしれません

 

慣れない長靴を履いていると、足の甲が硬くなるそうです

スコップを使う作業は上腕が硬くなる

 

その時の対処法です

 

知った方が教えてあげられるといいですね


おおきに(^人^)