體にいいと言われるモノ
それが誰にでも、いいかと言うと違うみたい
それぞれに良いモノが違う
體が欲しているモノがある
そこに耳を澄ませて！
男女でも違うんです
男性は陽、女性は陰の傾向がある
それを補う食事の摂り方にすると、
甘いモノを摂らなくてもよくなる
甘いモノは體を冷やします
陽に傾いているから、冷やそうとする
冷やすスイカに塩をかける
胡瓜に味噌をつける
昔からちゃんとバランスを取る様になってる
季節のモノを食べるとバランスが取りやすい
意外と知らない事もあったので、シェアさせていただきます
おおきに（^人^）