*朝ご飯

コーヒー牛乳
蜂蜜トースト



*昼ご飯

お弁当



*晩ご飯

ヨーグルト
お好み焼き
カボチャの煮物
きゅうり



*間食

アイス
チョコ
牛乳



アイス食べたかった↓


*朝ご飯

シュガートースト
コーヒー牛乳



*昼ご飯

お弁当



*晩ご飯

ご飯
肉じゃが
味噌汁
ゆで野菜



*間食

かんてん
チョコ 3個





生チョコうま(*´д`*)


*朝ご飯

弁当残りちょっと
おかきちょっと



*昼ご飯

ご飯お茶碗 2/3
ウインナー
卵焼き
きゅうり



*晩ご飯

かんてん
ロールキャベツ
ご飯お茶碗 1/2
カロリーメイト





アイス我慢した('∇')