• 発狂するような幸せ って凄い言葉ですよね　今日のサンケイ新聞より

• 11月22日　76.6　22％　ダイエット　カメラマン　ダイエットより大事な事があるだろ

• 11月21日　体重76.2　体脂肪23.5% がんばるダイエットカメラマン

• 11月20日　体重76.4　体脂肪23% がんばるダイエットカメラマン

• 11.19.　　75.8kg　　23％ ダイエット大作戦　順調　です　花粉　温冷浴

• 11/18　　76kg 23.5 　油断しました

• 11/17＿75.8kg 体脂肪22％

• 夫原病って凄い病気です

• 11/15朝の体重75.4　24.0% ビーポーレンダイエット　温冷浴の勧め

• ビートルズ　TV　収録分　ドラマがあるんだな〜

• ジョゼ　ジャンプ　ジャックラッセル　テリア

• 11/14朝の体重75.4　24.0% ビーポーレンダイエット

• 11/12日の体重は76.2kg ビーポーレンでダイエット

• 11/10　木曜日の体重75.6　23.0% ビーポーレン　スピルリナ　みやりさん　ダイエット

• 読み聞かせ　アンパンマン

• アラン　幸福論　　目から鱗です

• きみまろ毒舌ライブです　徹子の部屋

• クリスマスカード用写真

• 11/4　金曜日朝　76.4kg 21.0% ビーポーレンでダイエット

• 木曜日11/3日は　76.4kg 23.0%

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